Règles de confidentialité
Dernière mise à jour : 27 septembre 2026
En bref
- Coach running est un service personnel et gratuit, ouvert sur invitation, qui t'aide à suivre tes runs et à préparer tes courses.
- On ne garde que ce qui sert à ça : ton compte, tes runs Garmin, ton profil, tes objectifs et ton plan.
- Pas de publicité, pas de revente, pas de pistage, pas d'outil de statistiques de visite.
- Ton mot de passe Garmin n'est jamais conservé ; tes données sont hébergées en Allemagne (Union européenne).
- Tu peux obtenir une copie de tes données ou les faire supprimer à tout moment.
1. Qui est responsable de tes données
Le service Coach running (https://claude-running-coach.com) est édité à titre personnel par Clément Perroud, responsable du traitement de tes données. Contact : contact@claude-running-coach.com.
2. Les données que l'on traite, et pourquoi
| Données | D'où elles viennent | À quoi elles servent |
|---|---|---|
| Adresse email et prénom | L'invitation créée par l'administrateur | Te reconnaître et t'ouvrir l'accès |
| Identifiant de ton compte Google et confirmation que ton adresse est vérifiée | Google, quand tu te connectes | Te connecter, sans mot de passe propre au site |
| Tes activités de course : date et heure, distance, durée, allure, fréquence cardiaque, cadence, altitude, trace GPS, tours et fichiers d'origine (FIT) | Ton compte Garmin Connect (si tu le relies) ou les fichiers que tu importes | Afficher tes runs, calculer tes indicateurs (charge, zones, forme, records, prédictions) |
| Jetons de session Garmin (chiffrés) | Garmin, quand tu relies ton compte | Récupérer tes nouveaux runs sans te redemander ton mot de passe, y compris lors de la synchronisation automatique quotidienne |
| Ton profil : fréquence cardiaque de repos et maximale, VMA, sexe (facultatif) | Toi | Calculer tes zones, ta charge d'entraînement et tes allures |
| Objectifs de course, objectifs hebdomadaires, plan d'entraînement | Toi, ou ton coach IA si tu l'as autorisé | Te proposer et suivre ta préparation |
| Notes de ton coach : ce qu'il retient d'une conversation à l'autre (douleurs ou blessures, disponibilités, préférences, matériel, contexte) | Toi, ou ton coach IA pendant vos échanges | Te coacher en tenant compte de ce que tu lui as dit ; visibles et modifiables sur ton profil |
| Applications autorisées comme coach IA, dates d'accès, jetons d'accès (stockés sous forme d'empreinte, jamais en clair) | Ton autorisation | Laisser ton coach IA accéder à tes données, et te permettre de retirer cet accès |
| Dates de création du compte, de connexion et de synchronisation | Le fonctionnement du site | Te les afficher et diagnostiquer les problèmes |
Ce qu'on ne collecte pas : ton mot de passe Garmin (il sert une seule fois, à ouvrir la session, puis il est oublié : ni enregistré, ni journalisé), ton nom ou ta photo Google, tes contacts, tes emails ou tes fichiers Google, ni tes données Garmin autres que tes activités de course.
3. Données de santé et de localisation
Ta fréquence cardiaque, ta VMA, tes traces GPS et les notes de santé que ton coach enregistre sont des données sensibles. Elles ne sont traitées que parce que tu le choisis : en reliant ton compte Garmin, en important tes fichiers, en remplissant ton profil ou en en parlant à ton coach. Tu peux retirer ce consentement à tout moment : délier Garmin (page Compte Garmin), effacer ton profil, ou demander la suppression de toutes tes données.
4. Bases légales
- Ton consentement, pour les données de santé et de localisation (section 3).
- L'exécution du service que tu utilises, pour ton compte et tes objectifs.
- L'intérêt légitime à assurer la sécurité et la continuité du service (sauvegardes, journaux d'erreurs).
5. Qui y a accès
- Toi seul parmi les utilisateurs : chaque compte est cloisonné, les autres ne voient jamais tes données.
- L'administrateur du service (Clément Perroud) peut techniquement accéder au serveur et à la base de données. Il ne le fait que pour la maintenance, la sécurité, ou à ta demande.
- Hetzner Online GmbH (Allemagne) héberge le serveur, dans un centre de données en Allemagne.
- Google reçoit ta demande de connexion quand tu utilises « Se connecter avec Google ».
- Garmin : le site contacte Garmin Connect en ton nom, avec tes jetons, pour récupérer tes runs.
- Anthropic (Claude), seulement si tu branches le connecteur Coach IA dans ton appli Claude : les données que ton coach consulte ou modifie transitent alors par ton compte Claude, selon les conditions et la politique de confidentialité d'Anthropic. Tu peux retirer cet accès depuis la page Coach IA.
- Cloudflare gère le nom de domaine (DNS) ; le trafic du site ne passe pas par Cloudflare.
Tes données ne sont ni vendues, ni louées, ni utilisées à des fins publicitaires.
6. Données reçues de Google
Le site n'utilise que ton identifiant Google et ton adresse email vérifiée, uniquement pour te connecter. L'utilisation et le transfert des informations reçues des API Google respectent la Google API Services User Data Policy, y compris les exigences d'utilisation limitée (Limited Use). Ces informations ne sont jamais transmises à des tiers, ni utilisées pour de la publicité ou pour entraîner des modèles d'IA.
7. Durées de conservation
- Tes données sont conservées tant que ton compte existe. Sur demande, elles sont supprimées dans un délai d'un mois au plus.
- Les sauvegardes quotidiennes de la base sont conservées 14 jours : une donnée supprimée en disparaît au plus tard 14 jours après.
- Les journaux d'erreurs du serveur sont limités en taille et écrasés au fil de l'eau. Le site ne tient pas de journal des visites.
- Les accès du coach IA expirent d'eux-mêmes (jeton d'accès : 1 heure, renouvellement : 30 jours) et peuvent être retirés à tout moment.
8. Sécurité
Le site n'est accessible qu'en HTTPS. Les jetons Garmin sont chiffrés, et les jetons du coach IA ne sont stockés que sous forme d'empreinte. L'accès se fait sur invitation, chaque compte est cloisonné, et le serveur est maintenu à jour et durci. Aucun système n'étant infaillible, en cas de violation de données te concernant, tu en serais informé dans les conditions prévues par la loi.
9. Transferts hors de l'Union européenne
Le serveur est dans l'Union européenne. Google, Garmin, Anthropic et Cloudflare peuvent traiter des données hors de l'Union européenne, dans le cadre de leurs propres engagements (clauses contractuelles types de la Commission européenne ou décision d'adéquation).
10. Tes droits
Tu disposes d'un droit d'accès, de rectification, d'effacement, de portabilité (copie de tes données au format JSON), de limitation et d'opposition, et du droit de retirer ton consentement à tout moment.
- Directement dans le site : délier ton compte Garmin, modifier ton profil et tes objectifs, supprimer les notes de ton coach, retirer l'accès d'un coach IA.
- Pour le reste (copie ou suppression de tes données, question) : contact@claude-running-coach.com. Réponse sous un mois au plus.
- Tu peux aussi introduire une réclamation auprès de la CNIL.
11. Cookies
Le site n'utilise qu'un seul cookie, coach_session, strictement nécessaire : il te
garde connecté (30 jours au plus). Aucun cookie de mesure d'audience, de publicité ou de réseau social.
12. Âge minimum
Le service est réservé aux personnes âgées d'au moins 15 ans.
13. Modifications
Ces règles peuvent évoluer avec le service. La date de mise à jour figure en haut de la page ; en cas de changement important, tu en seras informé sur le site.
Voir aussi les conditions d'utilisation.